Quando a ansiedade e o cansaço tomam conta, até o que antes fazia sentido parece distante.

Com um processo terapêutico voltado para corpo, mente e espírito, você pode compreender o que te causa exaustão e encontrar um novo equilíbrio entre suas emoções, relações e rotina.

Diego Carvalho

Psicoterapeuta

Quando a ansiedade e o cansaço passam dos limites...

Em muitos momentos, a mente e o corpo dão sinais de que algo não vai bem. A rotina pesa, as relações se tornam fonte de tensão e o sentido das coisas parece se perder. Essas são algumas das situações que levam as pessoas a buscarem ajuda terapêutica comigo:

Ansiedade constante, com pensamentos acelerados e dificuldade para relaxar.

Sensação de exaustão emocional e desânimo para lidar com o dia a dia.

Dificuldade para se posicionar e tomar decisões, especialmente no trabalho.

Relações conflituosas e desgastantes, marcadas por cobranças e inseguranças.

Dúvidas sobre o próprio caminho e falta de sentido na vida pessoal e profissional.

Sentimento de desconexão com a própria realidade, como se vivesse no automático.

Como a terapia ajuda a integrar corpo, mente e espírito?

A terapia é um espaço para compreender de forma mais ampla o que está por trás da ansiedade e do cansaço. Aqui, o foco é restaurar a conexão com a realidade e fortalecer a capacidade de agir com clareza e propósito. O processo é construído com base em três pilares que se complementam.

Autoconhecimento

A partir de um diálogo aberto, o paciente passa a compreender as origens das próprias angústias, reconhecendo pensamentos, hábitos e crenças que influenciam seu modo de viver.

Descoberta de sentido

Com o apoio das abordagens logoterapêutica e bioiátrica, o paciente amplia sua visão sobre si mesmo e encontra novos significados nas situações que enfrenta.

Atitude e integração

O tratamento se volta para a prática: compreender o que precisa ser feito e colocar em ação escolhas que conduzam a uma vida mais equilibrada, coerente e conectada com a realidade.

Dar o primeiro passo é o que muda o caminho

Começar é o que faz a diferença. Cada encontro é uma oportunidade real de transformação.

A ansiedade e o cansaço não desaparecem sozinhos. Eles pedem um novo olhar, um espaço onde seja possível compreender o que está acontecendo e reorganizar a própria vida com mais clareza.

Com o acompanhamento terapêutico, você passa a entender melhor suas reações, ganha segurança para se posicionar e aprende a lidar com as pressões do dia a dia sem se perder de si.

Quem é Diego Carvalho?

Sobre Mim

Sou Diego Ferreira de Carvalho, psicoterapeuta com sete anos de experiência no atendimento de pessoas que enfrentam ansiedade, esgotamento e crises de sentido.
Durante esse tempo, acompanhei profissionais, empreendedores e pessoas de diferentes perfis que buscavam compreender melhor suas emoções e encontrar um caminho mais coerente com o que acreditam.

Minha trajetória é marcada tanto pelo estudo quanto pela vivência: também já enfrentei a ansiedade e, a partir desse processo, descobri o quanto o autoconhecimento pode transformar a forma como enxergamos a vida.
Trabalho com uma visão integral do ser humano (corpo, mente e espírito) porque acredito que o equilíbrio emocional surge quando olhamos para todas essas dimensões de maneira conectada e realista.

Mais do que uma profissão, a psicoterapia é uma missão que me permite ajudar outras pessoas a restabelecerem o contato com a própria realidade e a reencontrarem sentido no que vivem.

Análise Existencial Psicoterapêutica (Logoterapia)
Bioiatria
Psicoterapia Avançada com base na dialética aplicada
Mais de 7 anos de experiência com psicoterapia
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Dúvidas Frequentes

Quanto tempo demora o processo?

Pode variar conforme a demanda e comprometimento durante o processo.

As sessões são online ou presenciais?

Os atendimentos são online. Já atendi pacientes online de diversas regiões do país e todos tiveram resultados eficientes.

Como é feito o pagamento?

O pagamento é feito online por meio de PIX ou transferência bancária.

É possível reagendar uma sessão?

Você pode reagendar sua sessão até 24 horas antes da data e horário combinados, sem ônus adicional. Ausências sem avisos prévios, serão consideradas como sessões feitas e cobradas normalmente.

Com que frequência devo fazer terapia?

Na maioria dos casos, as sessões acontecem uma vez por semana. No entanto, a frequência pode ser ajustada conforme a demanda de cada paciente, priorizando ajustes de maneira quinzenal.

Sobrou alguma dúvida?

Entre em contato que eu estarei mais que feliz em esclarecer suas dúvidas e te acompanhar na terapia!